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好看的玄幻小说完本推荐女生-西月文学 3.直板正胶正手弧圈球(俗称小上旋):与反胶弧圈动作要领基本上相似,但因正胶粒小点,胶皮的摩擦系数小于反胶,缺少粘性,触球面积没有反胶大,如果摩擦过薄,就容易"打滑",所以在击球时要加强手腕转动,扩大球拍接触球的面积,这是正胶弧圈与反胶弧圈的最大区别.此外,正胶...

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好看的玄幻小说完本多推荐几个直接观看 3、提示:参情图正手拉前冲弧圈球. [编辑本段] ˃˃˃˃继续阅读全文˂˂˂˂ 好看的玄幻小说完本多推荐几个直接观看 正手侧身拉弧圈球 1、特点:当球处于反手位、步法跟得上时,适宜运用侧身正手拉弧圈球,以争取主动和得分.直横拍弧圈选手侧身拉意识很强,都能较好地掌...

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好看的玄幻小说完本推荐超经典2021完结版 ⑴正手反拉前冲弧圈球时,引拍后拉幅度要小,拍形稍前倾,于上升后期高点击球,运用腰、髋、前臂发力稍多一些.对于初学者比较困难,先练好拉弧圈球的基本方式,根据来球性能变化,调整动作、拍形、击球时间和触球部位. ⑵重视腰髋、重心的调节,要移动步法到位. [编辑本...

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2021好看的玄幻小说完本2021全文完结 反手攻球类似于反手拨球动作的放大版,主要用于回击上旋球或不转球.身体的站位比拨球靠后一些.通过转腰引拍结束时,持拍手偏向身体的一侧,引拍的距离和动作幅度大于拨球,在来球的高点期,拍面触球的上中部,通过身体重心的转移和前臂手腕的向前上的快速挥出发力将球击出....

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推荐好看的玄幻小说完本全文手机版 引拍:手臂自然弯曲并作外旋,使拍面略前倾,手腕内收和屈,将球拍引至腹前偏左的位置. 挥拍击球:当来球跳至上升期,前臂加速挥动并外旋,手腕作伸和外展,拍面稍前倾击球中上部,借反弹力量向右前方拨回来球. ˃˃˃˃继续阅读全文˂˂˂˂ 推荐好看的玄幻小说完本全文手机版 还...