无限小说网手机版官网全集

无限小说网手机版官网全集 击球时手腕和前臂略用弹击的方式发力. 球拍与来球的距离不宜太近,以免影响发力.技术在掌握的同时,也在注意可能出现的错误事项.所以我们在掌握乒乓球横拍反手拨球技术时,切记以上三点注意事项要求.这对于动作上的正确性很有帮助.引用资料: 乒乓球横拍的反手拨球和反手攻球在动作上的...

无限小说网免费下载完结免费

无限小说网免费下载完结免费 重心的转移:往后拉拍时重心偏左脚上,左髋略向后转,有一种蓄势待发的感觉,要留意体会身体的弹性.挥拍时重心转向右脚,拨球的重心是前后转移.最好先训练徒手动作,假如个人协调性不是很好的话,上体的动作和身体的重心转换可以分开训练,然后再结合起来训练,不要急于上台,等动作协调伸展...